Инфаркт в рюкзаке или 18 лет спустя

В двадцатых числах июля 1985 года состоялся мой очередной отпуск. По сложившейся традиции проводить его предстояло в составе группы туристов - байдарочников. Команда собралась разновозрастная. В ней были молодые люди с детьми и люди среднего и весьма преклонного возраста. Поэтому выбранный маршрут был несложным, включал в себя речки и небольшие озёра и должен был заканчиваться на одном из островов в Кандалакшском заливе Белого моря, откуда можно было сначала по воде, а затем на автобусе добраться до железной дороги. Места, в которые мы направлялись, располагались в районе станции Княжая и были нам знакомы.

Когда сели в поезд Москва - Мурманск оказалось, что я - интенсивный курильщик с большим стажем, забыл взять с собой сигареты. Конечно, можно было пополнить запасы на одной из станций по пути следования, однако неожиданно пришло решение о том, что представился случай покончить с курением раз и навсегда, мысль о чём ранее эпизодически возникала в сознании. Стрельнув у одного из молодых людей из нашей команды сигарету, прямо в тамбуре идущего поезда я громогласно заявил о том, что она является последней, и больше курить я не буду. Молодые люди многозначительно

Артериальная гипертензия - лидирующий фактор риска

Гипертония (повышенное артериальное давление) - это наиболее распространенное хроническое заболевание, лидирующий фактор риска в развитии инсультов, инфаркта миокарда, повреждений сосудов, почек, потери зрения и других опасных заболеваний.

Чтобы продвинуть кровь по разветвленной системе артерий и вен, необходимо затратить определенную силу. Сила, воздействующая на стенки сосудов и есть то, что мы называем давлением. Уровень артериального давления у различных людей меняется и зависит от их активности. Например, сердцу нет необходимости работать быстро, когда Вы отдыхаете. Если же Вы выполняете физическую работу или занимаетесь спортом, требуются большие объемы крови для снабжения мышц кислородом, и артериальное давление повышается.

Артериальное давление регулируется